ボディデトックス一覧

デトックスを勘違いしないように

デトックスは大変効果がありますが、魔法のような効き目があるわけではありません。

飲んだそばから、体が急激に元気になるわけではありません。

もちろん、間違った方法でおこなっても同じこと。


正しく、そしてなるべく自然なものを選んでこそ
本当の意味でのデトックスにつながるのです。

例えば、どんなに正しくデトックスを行っていても
毎日のように飲み会に行ったり、寝不足を続けて...

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デトックスを始めようと思っているあなたに

ここまで様々なデトックスについて説明してきました。


なんだか難しいもの??


と思っていた人が少しでも「やってみよう!」という気持ちになっていただけたら嬉しいです。

自宅でボディデトックスを行うことは、何度も言いますが難しいことではありません。

選択肢もたくさんありま...

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アーモンドのアロマセラピーボディデトックス

スーパーマーケットですぐに手に入るエッセンスを使ってもかまいません。

エッセンスを使うときは、キャリアオイルを混ぜましょう。


★ 用意するもの★

・ キャリアオイ...

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ティーツリーオイルとレモンのアロマセラピーボディデトックス

ティーツリーオイルとレモンオイルには、消化器官の働きを促進する効果があります。

消化器官をきれいにすると同時に、体重を減らしたいなら、
自宅で次の材料を混ぜ合わせ、マッサージオイルにするか、
インフューザーで吸引してください。


★ 用意するもの★

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フランキンセンスのアロマセラピーボディデトックス

フランキンセンスは、何千年もの間、素晴らしい癒しの薬として使われてきました。

体内の毒素を取り除くだけでなく、循環系にも効果があります。


★ 用意するもの★

・ ...

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ラベンダーとローズのアロマセラピーボディデトックス

アロマセラピーによるデトックスレシピの中で、最も簡単にできる方法です。

最も安全なオイルを2つ組み合わせます。

リラックスできるだけでなく、体内の不純物を除去できます。

特にラベンダーは鎮静作用がありますので、肌や心に穏やかに響いてくれます。


★ 用意するもの★

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デトックス効果を高めるために

ボディデトックスでは、飲料がベストの選択肢のひとつです。

しかし、それ以外にもアロマオイルを使用した浄化の方法があります。

エッセンシャルオイルで作ったマッサージオイルを使うのも、

長い目で見れば、ボディデトックスのひとつと言われていて、
長い時間をかけて、体をいたわってあげたいと思っている人には
ぴったりの方法です。


ただし、

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