うつぶせ寝はバストに悪い?

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うつぶせ寝はバストに悪いと聞いたことはありませんか?

その通りで、うつぶせ寝はバストによくありません。

うつぶせに寝ると、バストがつぶれてしまいますよね。

数分うつぶせになって寝るのなら、特に問題はありませんが、朝までずっとうつぶせ寝だと、バストはつぶれ、形が崩れてしまいます。

また、バストがべちゃっとつぶれてしまうと、バストのお肉が脇などあちこちに流れてしまうでしょう。

それに、うつぶせ寝をすると、血行が悪くなってしまいます。

バストアップするためには、血行を良くしなければなりませんので、血行が悪いとバストに良くありません。

でも、寝ている間は、無意識に色んな体勢で寝ていますよね。

毎日うつぶせで寝ている人にとっては、仰向けで寝ろと言われても、なかなか難しいと思います。

しかし、うつぶせ寝はバストに悪いと意識すれば、自然とうつぶせ寝をしなくなります。

キレイなバストを手に入れるために、うつぶせ寝はバストに悪いと意識して寝るようにしましょう。




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