2012年12月アーカイブ

骨盤の仕組み、メカニズムとは?

自分の体のためにも、骨盤の仕組みやメカニズムを知っておくと良いでしょう。

骨盤は、人の体の下部に位置しており、骨盤(歪んでしまった骨盤を矯正するためのグッズがたくさん売られています)内部には腹部の臓器をはじめ、女性の場合には子宮や卵巣といった大切な臓器が収まっています。

また、骨盤は大きな骨一つでできていると考えられがちですが、実は、腸骨と坐骨と恥骨が一体化した寛骨と呼ばれる骨が左右に...

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デトックスを勘違いしないように

デトックスは大変効果がありますが、魔法のような効き目があるわけではありません。

飲んだそばから、体が急激に元気になるわけではありません。

もちろん、間違った方法でおこなっても同じこと。


正しく、そしてなるべく自然なものを選んでこそ
本当の意味でのデトックスにつながるのです。

例えば、どんなに正しくデトックスを行っていても
毎日のように飲み会に行ったり、寝不足を続けて...

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あらゆる腰痛の8割を治癒させてしまった驚きの方法

最近冷え込みが厳しくなってきましたね。

日本各地で雪が降り始めているようですし、

どうかお体には気をつけてください。


さて、この寒い季節に厄介なのが『腰痛』です。

冬になると決まって腰を痛めてしまいます。


私と同じ悩みを持っている方も結構多いのではないでしょうか?


そんな人には朗報です!

実は、凄い確率で腰痛が...

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デトックスを始めようと思っているあなたに

ここまで様々なデトックスについて説明してきました。


なんだか難しいもの??


と思っていた人が少しでも「やってみよう!」という気持ちになっていただけたら嬉しいです。

自宅でボディデトックスを行うことは、何度も言いますが難しいことではありません。

選択肢もたくさんありま...

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