2012年11月アーカイブ

アーモンドのアロマセラピーボディデトックス

スーパーマーケットですぐに手に入るエッセンスを使ってもかまいません。

エッセンスを使うときは、キャリアオイルを混ぜましょう。


★ 用意するもの★

・ キャリアオイ...

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ティーツリーオイルとレモンのアロマセラピーボディデトックス

ティーツリーオイルとレモンオイルには、消化器官の働きを促進する効果があります。

消化器官をきれいにすると同時に、体重を減らしたいなら、
自宅で次の材料を混ぜ合わせ、マッサージオイルにするか、
インフューザーで吸引してください。


★ 用意するもの★

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骨盤のゆがみとO脚の関係性とは?

骨盤(寛骨、仙骨、尾骨で構成されており、思春期を迎える頃にそれぞれの骨が癒合して一体化するそうです)のゆがみはO脚と大きく関係があることをご存知でしたか?

実は、O脚は脚の骨が曲っているのではなく、骨盤がゆがみ、股関節がゆがんでしまうことで引き起こされます。

O脚といえば、真っすぐ立った状態でも、膝同士がくっつかず、膝が内側を向いてしまっ...

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