2012年9月アーカイブ

骨盤にゆがみがあるかのチェック法

骨盤にゆがみがあるかをチェックできる方法がありますね。

まずは、骨盤(歪んでしまった骨盤を矯正するためのグッズがたくさん売られています)の高さにずれがないかを診るために、床に仰向けに寝ましょう。

この時に、両足を肩幅に開き、左右の骨盤の位置を確認し、左右の骨盤に親指をのせ、中指を床につけることで左右の骨盤の高さを比べます。

もし、左右の高さが同じでなければ、骨盤がゆがんでいるとい...

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デトックス効果を高めるために

ボディデトックスでは、飲料がベストの選択肢のひとつです。

しかし、それ以外にもアロマオイルを使用した浄化の方法があります。

エッセンシャルオイルで作ったマッサージオイルを使うのも、

長い目で見れば、ボディデトックスのひとつと言われていて、
長い時間をかけて、体をいたわってあげたいと思っている人には
ぴったりの方法です。


ただし、

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埋没毛って何?

埋没毛」って、ご存知でしょうか?

埋没毛とは、肌の下に毛が埋ってしまっている状態のことをいいます。

埋没毛の原因としては、ムダ毛の処理を自分で行ったことによる毛穴のトラブルで起きることがほとんどです。

本来であれば、毛は毛穴から発毛していきます。

でも、毛抜きで毛を抜いたり、カミソリで毛を剃ったりして、肌に負担を掛けて傷を作ってしまった場...

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